11月から本格的にダイエットを始めた僕の彼女。 約2週間が経ち食事制限と筋トレを頑張った結果、 元々の体重は教えてくれませんが、、、 3.2キロ落ちたそうです！！ 必ず週2回はジムに行くようにして 胸×背中 脚 二分割で回しました。 腹筋は基本的に毎日や…